Здоровий спосіб життя у зрілому віці
FlowPulse – це персональний тренер для людей віком 50+. Ми допомагаємо зберігати активність, покращувати самопочуття та насолоджуватися життям через м'які фізичні активності, медитації та дихальні практики.
М'які Вправи
Безпечні фізичні активності для вашого віку
Медитації
Спокій розуму та внутрішня гармонія
Дихальні Практики
Правильне дихання для енергії та здоров'я
Чому обирають FlowPulse
Протягом 15 років ми допомагаємо людям зрілого віку вести активний та здоровий спосіб життя. Наш підхід базується на безпечних методиках, адаптованих спеціально для вашого віку.
Працюємо з літніми людьми з 2009 року
Довіряють нам своє здоров'я
Де працюють наші програми
Клієнти рекомендують нас
Порада Дня
Як почати з FlowPulse
Простий процес реєстрації та налаштування персональної програми здоров'я
1. Реєстрація
Заповніть просту форму з основною інформацією про себе, свій вік та поточний рівень активності. Це займає лише 2 хвилини.
2. Оцінка стану
Пройдіть короткий тест для визначення вашого поточного рівня фізичної підготовки та отримайте персональні рекомендації від наших фахівців.
3. Персональна програма
Отримайте індивідуально підібрану програму вправ, медитацій та дихальних практик, адаптовану під ваші потреби та можливості.
4. Отримайте результат
Почніть займатися та відчуйте покращення самопочуття вже через тиждень. Наш супровід допоможе досягти стійких результатів.
Оберіть свій тариф
Програми розроблені спеціально для різних вікових груп та рівнів активності
Активний Старт
Для віку 50-60 років
- Інтенсивні кардіо-тренування
- Силові вправи з обтяженням
- Заняття йогою та пілатесом
- Персональні консультації
- Доступ до мобільного додатку
Золотий Баланс
Для віку 60-70 років
- Помірні фізичні навантаження
- Дихальні вправи та медитації
- Скандинавська ходьба
- Групові заняття
- Щотижневий моніторинг
М'яка Турбота
Для віку 70+ років
- Лікувальна фізкультура
- Дихальні практики
- М'які розтяжки
- Релаксація та медитації
- Індивідуальний підхід
Програма Лояльності
Заробляйте бали за активність та отримуйте персональні винагороди
Ваш прогрес
Бронзовий рівень (0-99 балів)
Знижка 5% на додаткові послуги
Срібний рівень (100-299 балів)
Знижка 10% + безкоштовна консультація
Золотий рівень (300+ балів)
Знижка 15% + VIP підтримка
"Здоров'я — це не тільки відсутність хвороби,а стан повного фізичного, розумовогота соціального благополуччя."
Почніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму і наш фахівець зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації